29/5

Go kväll
 
Fullspäckad helg som gått i hundratio. I fredags kväll gick bilen till lilla Sjötorp för att spendera kvalitetstid hemma hos föräldrarna. God mat och mys resten av kvällen. Det blev en ganska kort kväll då jag dagen därpå skulle upp tidigt för att åka till Karlstad för en shoppindag med Melinda. Vi gick en snabbis på Ikea för att handla de sista prylarna till balkongen, så nu är det så gott som klart. Lär bli grillpremiär så fort vädret tillåter.
 
 
 
Lördag kväll startade med firande av min mamma och kusin som fyllt år. Senare på kvällen mötte jag upp Johanna, Julia och Leticia för att dricka lite drinkar på Bakgår'n. Alltid många skratt och galna diskutioner tillsammans med dessa brudar. 
 
 
 
Idag vaknade jag med magsmärtor som aldrig förr. Jag försöker tro att de kan vara något jag ätit men ligger fortfarnande hemma och har ont.. Oavsett smärtor bet jag ihop och blev upplockad av Johanna för att dra igenom ett brutalt bra ben/rumppass tillsammans. Jag är så slut i min kropp nu att jag inte ens vågar tänka på att benen ska bära mig imorgon. 
 
Upplägget:
X-Force LP 
Benpress x6
Enbenspress x3
Kickbacks x6
Höftlyft x3
Raka marklyft x3
Squatjumps x3
Kettlebellswing x3
 
Resterande dag/kväll har bestått av jobb med företaget 3 nya kunder som ser fram emot att toppa formen till sommaren.