23/12
Träningstips
Nu runt julen blir det lätt mycket stress och vi tappar lätt rutinerna. Mitt bästa tips till er alla är att ta en sak i taget. Något jag själv ofta gör är prioriteringslistor. Skriver ner allt jag måste göra och saker jag borde göra. Nöta av dom en för en!